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推特王川普推文猛自誇 意外曝露大秘密

美國總統川普在賓州發表競選演說美國總統川普每天都會推文或轉推文幾十次,甚至幾百次,而多數內容都是自吹自擂。然而,據CNN新聞網3日的分析指出,川普三不五時就會不知不覺自曝個人的重要秘密。「道瓊工業指數剛以超過29,000點收盤!讓我當總統,算你們走運。要是躲藏喬(Joe Hiden',拜登)就崩盤了。」The Dow Jones Industrial just closed above 29,000! You are so lucky to have me as your President😉With Joe Hiden’ it would crash😧— Donald J. Trump (@realDonaldTrump) September 2, 2020 從字面上來看,總統嘴裡說出,「讓我當總統,算你們走運」真的很不尋常,以往任何總統要是這麼說,都會令人不可思議。為甚麼呢?因為以往美國總統都了解,身為總統象徵著榮譽和大眾的信任。受到3.3億美國人信任,在國內外為他們的利益代言,是多大的恩賜,應該會令任何入主白宮的人心懷謙卑。不過,川普周三在推文中說得再清楚不過,在他心目中,當總統是給美國人恩惠。他認為當總統很麻煩,而他會願意這麼做,只是因為認為,自己是唯一能解決美國沉痾的人。分析指出,這並不是假設推測,而是川普親口說的,他不但說了,而且說了很多次。「我熱愛我以前的生活,好多事都在進行,」他2017年接受路透專訪時說,「現在的工作比以前多,但我認為那會比較容易。」他2019年甚至在加州的演說中直言,「當總統讓我花了大錢,大概30-50億美元(近880-1500億台幣),可是我根本不在乎-我不在乎。你知道,要是你很有錢,那就無關緊要,我只想把事做得很棒。」而今年夏初他受訪時,說得更直白。「就商業,人生和所有的事來說,我生命中最美好的時光,就是宣布要競選總統前。一切都很好...如今我真的很高興這麼做了,但卻受到非常不公平的對待。」 文章來源:Donald Trump accidentally revealed something very important in a tweet(中時新聞網)

168間歇性斷食反變胖?營養師:因為犯了2個錯

40多歲的小雲總是靠節食來維持身材,但卻發現168公分只有49公斤的她,體脂肪竟高達30,另名55歲的張媽媽也都一直用節食或斷食來維持標準體重,沒想到她的體脂肪也高達38!減掉體重不等於就是減肥  過度節食恐增體脂肪 營養師劉純君指出,這就是一般人對於減肥觀念錯誤的常見後果,因為大部分的人都以為只要減掉體重,就是減肥,但事實上過度節食或斷食等激烈的減重方式,雖然能快速減掉體重,卻不但無法減肥,還會愈減愈肥。因為人體把脂肪組織認定為最重要及最後的能量來源,因此攝取過多熱量後,會最先把熱量貯存為脂肪,但身體攝取熱量不夠時,最先使用的是蛋白質,也就是肌肉組織,因此過度節食,肌肉組織會愈來愈少,脂肪組織雖然也會減少,但因減的量很少,因此體脂肪在體內占的比率會愈來愈高。女性體脂肪比例需比男性高 否則易致月經週期紊亂劉純君表示,時下許多看起來瘦得一把骨頭的紙片人,由於常是靠不當節食或斷食減來的,因此反而體脂肪都很高。男人30歲後體脂肪的比率應在17~23,女性30歲後則占20~27,通常女性體脂肪比例需比男性高,因為對女性而言,體脂肪非常重要,當發育期體脂肪達到17,女性生理期就會開始準備報到,因此過度減肥到體脂肪量低於17,月經週期會紊亂,甚至出現閉經現象。降體脂須從降低總熱量攝取開始 食物攝取這樣做此外,降體脂一定要從降低總熱量攝取開始,千萬不能從節食變「絕食」,三餐一定要吃飽,只是把熱量降低,蔬菜要吃得比飯多,用低熱量食物撐飽,騙過大腦,等時間久了,大腦對食物的渴求不再強烈,胃口就會慢慢縮小,但要注意熱量減低後,活動量仍要維持過去的水準,體重和脂肪就會自動下降。而蛋白質的攝取也要夠,可用一份豆腐及兩份魚肉取代紅肉,不含澱粉的青菜可以無限食用,點心也可以吃滷海帶、滷高麗菜、滷蒟蒻干等,不要讓自己覺得餓得很可憐,就能做到真正的減肥,而不只是減重而已;而飲品最好只喝水或不加糖的麥茶、菊花茶、決明子茶等,若很想喝飲料,最好選擇無糖的。文章來源:※本文由《常春月刊》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章延伸閱讀:(中時新聞網)

美元霸權 新世代金融:數位貨幣能撼動?

新世代金融基金會指出,此次新冠肺炎疫情的經濟紓困,美國相較其他國家,可以毫不顧忌QE無限的印鈔票。主要是美元的霸權地位,源於1944年的布列登森林協議(Bretton Woods Agreements),將美元與黃金連結,隨時得以美元向美國兌換黃金,才變成國際貿易中主要的交換媒介及儲備貨幣。雖在1973年美國翻臉停止美元兌黃金的義務,使該協議基礎瓦解,但優勢仍存迄今,這就是「美元特權」,各國都看在眼裡。2009年3月,時任人行行長的周小川在一篇「關於改革國際貨幣體系的思考」文章,倡議各國應共創一種超主權的儲備貨幣SDR(特別提款權),暗示美元占大家的便宜。美國聯準會(Fed)今年6月的資產負債表,相較2018年規模淨增3兆美元,總資產達到7.14兆美元,其中買入政府債券4.17兆,顯示過去一年,美國聯準會(Fed)經由買入政府債券達2兆美元來QE。 美國聯準會(Fed)主席鮑爾(Jerome Powell)8月27日在傑克森霍爾 (Jackson Hole)召開的全球央行年會發表專題演說,宣布美國聯準會(Fed)對通貨膨脹目標將採取前所未見的「平均」方式計算,願意容忍通膨率暫時超過2%目標,也會維持低利率。似乎暗示透過QE通膨讓美元貶值,減輕其債務,相對將影響其他國家的經濟,事實上很多國家一直想擺脫美元的影響力。中美從2018年一路從貿易戰、科技戰、軍事外交戰到貨幣戰,加上香港國安法問題,對中國大陸實施人員制裁等。在伊朗核武議題問題,龐培歐也對外宣稱如中俄不支持,絕對會施予制裁。川普在福斯訪談節目,又加碼放話表示,中美經濟可能全面脫鉤,如果成真,全球貿易可能被迫發展非美元清算體系,誰會是未來非美元清算的霸主,歐元、人民幣、英鎊或日圓。或許中國大陸有意放任中美關係惡化,以利其發展人民幣國際化。新世代金融基金會指出,在超主權的儲備貨幣未出現前,誰具有非美元清算貨幣的潛力。那要看誰作為全球貿易量的計價幣別占比高,才會衍生以該幣別作為結算、支付清算系統、交易、外匯儲備的需求。目前全球貿易的計價支付,歐元排第二位。但中國大陸更是積極推動人民幣國際化,可以從2013年起正式提出一帶一路,2015年10月人民幣跨境支付系統(CIPS)運行,2016年被納入國際貨幣基金SDR(特別提款權),並成立亞投行等大戰略架構,逐漸形成人民幣國際化藍圖。尤其是推動數位人民幣,今年5月,中國人民銀行(大陸央行)率先試點發行數位人民幣,搶在全球央行前,應也是推動及強化人民幣國際化的一環。在推動央行數位貨幣,以日本的動作最為頻繁,今年2月6日,日本媒體透露,歐洲中央銀行等六家歐洲、日本、加拿大的中央銀行(美國未參加),將於4月中旬,首次召開會議研究CBDC(央行數位貨幣)。可能因疫情關係,而未如期召開。美國聯準會(Fed)也從原本不熱衷發行數位貨幣的態度轉變為積極面對,美國商品交易委員會(CFTC)前主席J.Christopher(Chris)Giancarlo也籲發行「數位美元」,有助鞏固美元霸權地位。今年7月七國集團(簡稱G7,包括美、英、德、法、日、意、加),同意就央行發行數位貨幣展開合作,預定9月在美國舉行高峰會議,討論數位貨幣問題,其中也將中國大陸「數位人民幣」作為國際性結算手段推廣的情況、國家掌握用戶購買歷史等個人資訊的風險等事項列入議題。美國也改變原先不參與的態度,可能為維持美元優勢轉為參加。根據英國《金融時報》的報導,來自美國數位商務委員(US Chamber of Digital Commerce)的一項調查研究,中國人行已申請了84項與其數位貨幣DCEP有關的專利。在中美科技戰分別祭出技術出口限令後,未來全球央行數位貨幣領域,正在進入愈加激烈的競爭狀態。新世代金融基金會指出,科技進步是必然,新冠肺炎疫情加速各領域的數位轉型,數位貨幣也不例外,數位人民幣5月已開始試點發行,誰會是非美元霸主?各國中央銀行都將面臨迫在眼前的法定數位貨幣發行問題,未來會是全新金融風貌的改變。美元霸權地位,是否會因數位貨幣發展而受影響,這也端視未來二大經濟體是和還是鬥。(工商 )
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